Články autora
Letošní léto není skoupé na tropické teploty a tak jsou již tradičně internetové diskuze kojících maminek zaplaveny dotazy, zda stačí v tomto horku kojení a nebo je potřeba miminku podávat i vodu a případně jak. Jak to vidím já? Plně kojené dítě, jak už z termínu vyplývá, potřebuje ke své výživě pouze mateřské mléko a to je pro něj plně dostačující. Světová zdravotnická...
Světový týden kojení připadá tradičně na první srpnový týden, tedy 1.-7.8.2020. Každoročně je stanoveno téma tohoto týdne ve vztahu ke kojení. Letošní téma nádherně propojuje moje dvě vášně a také profesní zaměření a to práci laktační poradkyně a zooložky a také ochranářky přírody. Letošní téma zní: Podporujme kojení pro zdravější planetu! Možná Vám to přijde jako poněkud netypické spojení. To,...
Strava a pitný režim během kojení není zas tak velká věda, jak se může zdát. Je ale fajan vědět, na co si dát pozor. V minulém článku jsme se dopodrobna podívali na to, jaký je vztah mezi jídlem a mateřským mlékem a jak se v období kojení stravovat, aby Vám i vašemu miminku bylo co možná nejlépe. Pokud jste ho ještě nečetla, určitě...
Jídlo a pití je veliké téma, které ženy během svého života mnohokrát řeší, počínaje pubertou, přes každoroční hubnutí do plavek nebo povánoční diety. Ale i pro ty, které to dosud neřešily, začíná být strava většinou aktuální v době, kdy se připravují na snad největší životní změnu, na to stát se maminkou. V těhotenství bývá strava jedním z velmi důležitých témat. Mnohé ženy řeší,...
Ráda bych s Vámi sdílela příběhy ze své praxe, stejně tak jako ráda zveřejním Vaše příběhy, pokud mi je pošlete, protože věřím, že Vás mohou inspirovat v tom, nenechat kojení svého miminka náhodě, ani personálu v porodnici, ale vzít zodpovědnost do svých rukou. Nedávno mě navštívila klientka se svými miminkem. Dvoutýdenní chlapeček, narozený císařským řezem, co se neuměl přisávat....
Miminko pláče, odtahuje se od prsu, odmítá se kojit, propíná se do luku a vříská na celé kolo. Tak vypadá bojkot kojení.
Máme tu nový rok a já bych si přála, aby byl pro všechny rokem požehnaným, nejen v oblasti kojení a mateřství, ale ve všech oblastech našeho bytí. Nový rok bych chtěla přivítat krátkým zamyšlením a snad i povzbuzením pro všechny z nás, které někdy tápeme, nevěříme si, pochybujeme … V minulém článku jsem se zamýšlela nad tím, jestli opravdu může kojit každá...
Čekáte miminko? Přemýšlíte, zda a jak se připravovat na porod, zařizujete výbavičku a řešíte, zda se připravit na kojení? Miminko už máte a kojení se Vám nedaří tak, jak jste si představovala? Chcete si kojení svého děťátka užívat naplno. Cítit jeho nádhernou vůni a užívat si doteky jeho heboučké kůže. Chcete se rozplývat při pohledu na Vaše maličké zlatíčko a sledovat ho, jak...
Letos v létě jsem byla oslovena redaktorkou časopisu Maminka, jestli bych jim nenapsala něco o kojení po císařském řezu. S radostí jsem souhlasila. Protože prostoru však bylo velmi málo, přikládám Vám trochu rozšířenou verzi na otázky redaktorky Zuzany Granátové. Jak se připravit na kojení před plánovaným císařským řezem? Na kojení před plánovaným císařským řezem je určitě vhodné se předem připravit, stejně...
Dnešní článek bude poněkud úzce zaměřený. Většiny z Vás/nás se týkat nebude, ale pro skupinu rodičů, kterých se to týká, by mohl být velmi cenný. Zejména v tak těžké situaci, kterou už tak jako tak musí procházet, by jim snad mohl pomoci. Pokud patříte mezi rodiče, které čekají, že se jim narodí děťátko s rozštěpem rtu nebo patra,...
RNDr. Milada Řeháková, Ph.D.