Co (ne)jíst a (ne)pít při kojení

Kladete si i Vy otázku, co při kojení jíst a pít a čemu se naopak vyhnout? Máte někdy pocit, že už jste skoro o suché rýži a vodě a už jste úplně zoufalá a miminko stále není spokojené?

V tomto e-booku jsempro Vás připravila přehled

  • co jíst při kojení a čemu se raději vyhnout
  • co nejlepší na dodržování pitného režimu
  • jak je to s pitím alkoholu a kávy